トレーニングの流れをご紹介します！

トライセミパーソナルジムのトレーニングの流れをご紹介😊！//

▪️トライセミパーソナルジムは45分間のトレーニングです🏋️‍♀️
▪️最初の約10分間は静的・動的ストレッチをしっかり行います。
▪️その後は、トレーナー1人に対して3〜5名でトレーニングをします🏋️‍♀️

皆さまに合わせた強度でメニューを組みますので、安心してトレーニングが出来ます。

どなたでも、お気軽にお問い合わせください😊
スタッフ一同お待ちしております！

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TRI semi personal gym🏋️‍♀️
トライセミパーソナルジム
〒270-0113 千葉県流山市駒木台11-1
TEL:04-7136-1740
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千葉県流山市のトライセミパーソナルジムは、少人数で行うセミパーソナルのトレーニングジムです。楽しくダイエットしたい方、運動・健康習慣を付けたい方、1人では運動が続かない方、身体を鍛えたい方…。大型フィットネスとは違う少人数制で、あなたの健康をしっかりサポートします！ぜひ、お気軽にご連絡ください。無料駐車場🚗を完備してますので、おおたかの森、柏の葉キャンパスから車でお越しいただけます。 初石、江戸川台、運河からは自転車でもお越しいただけます🚲