よくある質問②

毎日通って大丈夫？

答えは大丈夫です!!
実際、毎日通われている会員さんもいらっしゃいます🏋️‍♀️

毎日いらしたときにトレーナーと
今日のご様子や、どこか痛いところがないか必ずお伺いして
その日のトレーニングメニューに反映していきます🏋️‍♀️

だからといって毎日通われて、
身体に疲れや痛みがあるのにトレーニングを行うと
怪我のリスクが高まってしまいます💦

トライセミパーソナルジムでおススメしているのが
当ジムは水曜日が定休日なので
レギュラー会員さんは
月火のどちらかと木金のどちらか
それに加えて土日のどちらか

ウィークデー会員さんには
月火のどちらかと木金のどちらか
でトレーニングを行うことをお勧めしています🏋️‍♀️

何より一番効果的なのが
【運動を習慣化すること】
朝、子供たちを見送ってから
午後、家事が済ませて
夜、お仕事帰りに
ご自身の生活のリズムにうまく組み込むことができれば
とても効果的です✨

是非トライセミパーソナルジムに通って
運動の習慣をつけて、理想のカラダを目指しましょう✨

今年は記録的な早さで梅雨明け💦☀️
長ーい夏になりそうです!!
暑い夏を乗り越える健康的なカラダへ!!
海やプールで👙、ノースリーブも気にならない魅せるカラダへ!!
少人数制、トレーナー直接指導のトレーニングで
今年こそなりたいカラダを目指しましょう!!

■特典１
初回トライアル【2,000円無料】
■特典２
体験当日ご入会で入会金＆事務手数料【14,300円無料】
■特典３
１ヶ月分コース会費【半額】
(ご入会日により金額は異なります。)

筋肉をつけてボディラインを引き締め
痩せやすく太りにくいカラダを
トレーニングで身体の中から変えていきましょう!!
どなたでも、まずはふらっと体験にお越しください♪

体験トレーニングは下記のリンクから24時間ご予約可能です♪
皆様のお越しをお待ちしております♪

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TRI semi personal gym🏋️‍♀️
トライセミパーソナルジム
〒270-0113 千葉県流山市駒木台11-1
TEL:04-7136-1740
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千葉県流山市のトライセミパーソナルジムは、少人数で行うセミパーソナルのトレーニングジムです。楽しくダイエットしたい方、運動・健康習慣を付けたい方、1人では運動が続かない方、身体を鍛えたい方…。大型フィットネスとは違う少人数制で、あなたの健康をしっかりサポートします！ぜひ、お気軽にご連絡ください。無料駐車場🚗を完備してますので、おおたかの森、柏の葉キャンパスから車でお越しいただけます。 東武野田線（東武アーバンパークライン）初石駅、江戸川台駅からはばす、または徒歩でお越しいただけます。初石、江戸川台、運河からは自転車でもお越しいただけます🚲